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滋賀県近江八幡市のアロマ・トリートメントサロン『La Pausa(ラ・パウザ)』のブログです。サロンからのお知らせや、主宰・森澤徳子の日常を綴ります。

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観察力

今日はアロマホームアドバイザーコースを開講しました


アロマ概論とセルフケアテクニックでからだ編、そしてくらしのアロマ ハーブを学んでいただきました。


今日の受講生さんは看護師さん。

冷えがかなり強く、下痢、むくみ、肩こりの症状に悩んでおられます。


食生活や睡眠、ストレスなどをセルフカウンセリング。

自分で観察し、気づくこと、改善方法を考えることは、非常に重要です。


冷えや皮膚の色、硬さなどを目でみて、手で触って確かめる。

足の指先だけでなく、膝周りはどうかなど、意外に触ってみないと分からないものですね。




ハーブティーも入れていただきました。

味や効能などのバランスは、試しながら感覚を掴むに限ります。



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