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滋賀県近江八幡市のアロマ・トリートメントサロン『La Pausa(ラ・パウザ)』のブログです。サロンからのお知らせや、主宰・森澤徳子の日常を綴ります。

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名バイプレーヤー レモンバーム

今日は穏やかな一日。

だんだん暖かくなって嬉しいです。


さて今日のオススメハーブはレモンバーム。


レモンのようなさわやかで甘い香りがあるレモンバームは、風邪をひいたときや、体力を消耗したときにおすすめです。

消化や食欲を促すので、食前食後どちらにのんでもいいですね。

 

口に含んだ時はすっきりして、後味はふんわりとしているので、ほかのハーブとしても調和します。

単品でもブレンドしても優秀なので、名バイプレーヤー。芸能人では吉田剛太郎さんといったところでしょうか。


 

 

ブレンドのおすすめはレモングラス。

同じレモンの名がつくハーブと合わせることで、よりすっきりと飲めます。

ハーブティーが苦手な方にもいいいですね。

 

そしてレモンバームは生(フレッシュ)も美味しいです。

私も一度植えてみたのですが、プランターでは育ちがわるく失敗してしまいました。

ぜひ再チャレンジしたいと思います。

 


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