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滋賀県近江八幡市のアロマ・トリートメントサロン『La Pausa(ラ・パウザ)』のブログです。サロンからのお知らせや、主宰・森澤徳子の日常を綴ります。

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こんな時期にこそエキナセア

今日は庭の木を剪定。

と言っても、切った枝を細かくしたりゴミ袋に入れただけなんですけど、マスクしながらだったせいかやたらと疲れて、昼からバテてました。

 

いやぁ体力無くなってますね。

 

午後からは、韓流ドラマ見てまったり。

昨日、今日と勉強が進まずちょっと焦っております。

明日から頑張らなきゃ。

 

 

そんな体力を使った日に飲みたいハーブティーがエキナセア。

エキナセアはからだの抵抗力を高め、あらゆる感染症に対して優れた作用をもたらすと言われています。

風邪予防のため、体力を使ったに日に飲みたいですね。

 

エキナセアは素晴らしい薬効がありながら、ほとんど味や香りのくせがないので、どんなハーブともブレンドしやすいです。

 

ちなみにエキナセアは滋養強壮力が強いので、毎日5杯を3週間続けるというのは避けた方がいいです。

なんでもほどほどが一番ですね。

 

 

 


 


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